Koło ratunkowe
dla Twojej wątroby
Wątroba jest odpowiedzialna aż za ponad 500 różnych funkcji organizmu. Jednak picie zbyt dużej ilości alkoholu może prowadzić do gromadzenia się tłuszczu w wątrobie. Rozkłada ona większość alkoholu, który pijesz, dzięki czemu można go usunąć z organizmu. W wyniku tego procesu powstają substancje bardziej szkodliwe niż alkohol. Ich duże ilości mogą uszkadzać komórki wątroby i powodować poważne choroby.
Jakie sygnały wysyła chora wątroba?
Do pierwszych sygnałów ostrzegawczych uszkodzenia wątroby należą:
- zmęczenie i uczucie ogólnego osłabienia
- nudności
- wymioty
- biegunka
- bóle brzucha
Wątroba przetwarza ponad 90% spożywanego alkoholu. Reszta opuszcza organizm wraz z moczem, potem i oddychaniem.
Wątroba traktuje alkohol jako toksynę i stara się go usunąć z organizmu. Pierwszym etapem jest utlenianie alkoholu do aldehydu octowego. Następnie jest on przetwarzany przez dehydrogenazę do octanów, które są następnie wykorzystywane do produkcji energii lub magazynowane jako tłuszcz.
Podczas przetwarzania alkoholu, wątroba wydziela również toksyczne związki, takie jak acetaldehyd, który może powodować uszkodzenia w organizmie. Długotrwałe i nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do poważnych uszkodzeń wątroby, takich jak stłuszczenie wątroby, zapalenie wątroby, marskość wątroby i raka wątroby.
Regeneracja wątroby po alkoholu – czym jest i ile trwa?
Picie alkoholu może poważnie wpłynąć na zdrowie wątroby, jednakże ma ona zdolność do regeneracji. Przy jednorazowym obciążeniu jest ona w stanie naprawić uszkodzone komórki w czasie od jednego do dwóch dni. Jeżeli zastanawiasz się, jak oczyścić wątrobę z alkoholu, to najprostszą odpowiedzią jest nawadnianie! Niezwykle ważne jest picie dużej ilości wody lub zielonej herbaty, która dodatkowo wspomoże odtłuszczanie wątroby.
Poniżej znajdziesz pozostałe rady, dzięki którym szybko zregenerujesz wątrobę po alkoholu:
- Jedz zdrowo – włącz do swojej diety zdrowe źródła białka, węglowodanów, tłuszczów i witamin. Warzywa, owoce, orzechy, nasiona i pełnoziarniste produkty spożywcze są szczególnie korzystne dla wątroby.
- Zaopatrz się w suplementy diety – zażyj m.in. witaminę E i C, selen, cynk, magnez i L-argininę, one mogą pomóc we wzmocnieniu funkcji wątroby i przyspieszeniu jej regeneracji.
- Odpocznij – daj wątrobie czas na regenerację poprzez odpoczynek, sen i relaks.
Jak dbać o wątrobę
Mamy na to prostą odpowiedź – MYRKL. To suplement diety zawierający opatentowaną formułę AB001™, która może zmniejszać negatywny wpływ spożycia alkoholu na wątrobę1 i ogólne samopoczucie2. Wystarczy, że zażyjesz dwie kapsułki na dwie godziny przed planowanym piciem alkoholu. Sprawdź, jak to działa:
Regeneracja wątroby po spożyciu alkoholu zależy od stopnia uszkodzenia, wieku, stanu zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Dlatego też, aby zapobiegać uszkodzeniom, pamiętaj o umiarkowanym spożywaniu alkoholu i dbaniu o swoje zdrowie w codziennym życiu. Witaminy i substancje zawarte w suplemencie diety MYRKL przyczyniają się do regeneracji i ochrony wątroby, ponieważ są odpowiedzialne za neutralizowanie toksyn i wsparcie zdrowego funkcjonowania komórek wątroby.
1. Andreas Pfützner, Mina Hanna, Yuriko Andor, Daniela Sachsenheimer, Filiz Demircik, Tobias Wittig and Johan de Faire, Chronic Uptake of A Probiotic Nutritional Supplement (AB001) Inhibits Absorption of Ethylalcohol in the Intestine Tract – Results from a Randomized Doubleblind Crossover Study, Nutrition and Metabolic Insights Volume 15: 1–5 © The Author(s) 2022.
2. Dzięki zawartości Witaminy B12.
Źródła:
https://www2.hse.ie/
https://wylecz.to/uklad-pokarmowy/czy-i-w-jaki-sposob-alkohol-uszkadza-watrobe/
2. Dzięki zawartości Witaminy B12.
Źródła:
https://www2.hse.ie/
https://wylecz.to/uklad-pokarmowy/czy-i-w-jaki-sposob-alkohol-uszkadza-watrobe/
2023/05/MYR/K/OP_13.